Buradasın
Ana Sayfa > Diyet > Diyet Tatlısı Tarifleri

Diyet Tatlısı Tarifleri

diyet-tatli-tarifleri

Çoğumuz diyet yaparken tatlılara hasret kalıyoruz. Bir de tatlı krizi gelince baş etmek çok daha zor oluyor ve birçok diyet de bu nedenle bozuluyor. Bu yazımızda diyet yaparken tatlı ihtiyacınızı karşılayacak tarifler paylaşmak istiyoruz sizlerle.

Diyet Tatlısı Tarifleri

Limonlu Çubuk (10 Kişilik)

Malzeme: 1 bardak esmer şeker, 5 kaşık un, bir tutam tarçın, 1 bardak çiçek yağı, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1 kase krem peynir, 1 bardak yulaf, 2 limon suyu, 1 limon rendesi

Hazırlanışı: Şekeri ve sıvı yağı iyice karıştırın. Daha sonra kabartma tozu, tarçın ve alabildiği kadar un ilave ederek yoğurun. Biraz yoğurduktan sonra yulafı ilave edin. Elde ettiğiniz hamurdan birkaç kaşık ayrı bir kaba ayırın ve kalanını tepsiye dökün ve yayın. Üzerine krem peyniri sürün. Peynirin üzerine ayrı bir kapta karıştırdığınız limon suyu, kabuğu ve birkaç kaşık şekeri ekleyin. Önceden 200 derece ısıtılmış fırında 30-40 dk pişirin. Piştikten sonra biraz bekleyin ve tepsideki çöreğe bıçak yarımı ile çubuk şekli verebilirsiniz.

Elmalı Kurabiye (5 Kişilik)

Malzemeler: 1 tutam yeni bahar, 1,5 bardak rulo halinde yulaf, 3 kaşık esmer şeker, 3 kaşık dövülmüş ceviz, 1 yumurta beyazı, 1 tane orta boy elma, 4 kaşık sıvı yağ

Hazırlanışı: Yulaf, yeni bahar ve yağı karıştırın kıvamını alınca üzerine diğer malzemeleri ekleyin ve iyice yoğurun. Hamura dilediğiniz yuvarlak ya da çubuk şeklini vererek önceden 200 derece ısıtılmış fırında 30 dk pişirin.

 

Cheesecake (8 Kişilik)

Malzemeler: 2 kase az yağlı yoğurt, 3 kaşık esmer şeker, 2 kaşık bal, yarım limon suyu, 2 dilim çavdar ekmeği, 1 portakal

Hazırlanışı: Yoğurdu süzerek dolapta soğutun. Daha sonra üzerine şeker ve limon suyunu ilave edip iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı da buzdolabında iyice soğutun. Çavdar ekmeklerinizi kızartın ve ufak parçalar haline getirerek üzerine balı ilave edin. Bu karışını 8 adet küçük kaseye iyice bastırarak koyun. Kaselerin üzerine dolapta soğuttuğunuz karışımı ekleyin. Portakalınızı ince dilimlere ayırdıktan sonra cheesecakelerinizin üzerini süsleyin.

 

Pekmezli Çörek (10 Kişilik)

Malzemeler: Yarım bardak pekmez, 2 bardak un, 2 kaşık margarin, 2 kaşık esmer şeker, bir tutam zencefil, yarım bardak süt, kabartma tozu

Hazırlanışı: Pekmezi ve yağı bir kapta ısıtın. Daha sonra içerisine zencefil, şeker, un, süt ve kabartma tozunu ilave edin. İyice yoğurduktan sonra hamuru küçük yuvarlaklar haline getirip buzdolabında soğumaya bırakın. Sonrasında önceden 200 derece ısıtılmış fırında 20 dk pişirin.

 

 

 

Bir önceki yazımızda Diyetsiz Zayıflama Yöntemleri başlığı içeren makalemizde diyet yapmadan zayıflamak, diyetsiz zayıflama yöntemleri ve kolay zayıflama yöntemleri hakkında bilgiler içermektedir.

Bir Cevap Yazın

Top