Dr.Gürkan Kubilay’dan Ödem Çözücü Çay tarifi


Ödem Çözücü Çay tarifi 10.10.2011 tarihli Dr.Gürkan Kubilay ile Sağlık programında Dr.Gürkan Kubilay tarafından verilmiştir.

Malzemeler :
-2 su bardağı su
-İrice bir tutam mısır püskülü
-İnce bir tutam kiraz sapı
-5-6 adet saplarıyla birlikte  maydanoz
-Yarım tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay
- 2 adet tane katabiber


Hazırlanışı :
Kaynayas suyun içersine tüm malzemeler konulur ve 4 daikla kadar demlenir.Daha sonra süzülerek ılıdıktan sonra içilir.
İçine nane konulmamalıdır.Yazın biraz buz ile serinletilebilir.Ancak bu çay çok soğuk içilmemelidir.

 Çay içmek için eniyi zaman sabah kalkınca kahvaltıdan önce  ( bulantı yapıyorsa kahvaltı ile birlikte) veya akşam üzeri saatleridir.

Bu ödem ve şişlik giderici çayın dışında  sabah uyanır uyanmaz 1-2 fincan koyu yeşil çay veya 1 fincan sade Türk Kahvesi  içmekde  şişlikten kurtulmaya faydalıdır.Aynı zamanda Vücudu ovarak yapılan duş sabah şişkinliklerine iyi gelir.

Kaynak : 10.10.2011 TNT  Dr.Gürkan Kubilay ile Sağlık

Hakkında: admin