Buradasın
Ana Sayfa > Posts tagged "boğa burcu nasıl kilo verir"

Boğa Burçlarına Diyet Programı

Boğa Burçlarına Diyet Programı

Boğa burcuna sahip insanlar haftada 2 kilo verebilirler. Günde toplam kalori alımı 1300 olan boğa burcu diyeti ile fazla kilolarından kurtulabilirler. Bu kişiler, karbonhidrat tüketiminden kaçınmalıdır. Ayrıca şeker ve yağ içermesine rağmen nişasta oranının düşük olduğu yiyeceklere yönelmeliler. Yumurta, böbrek, ıspanak, balık, deniz mahsülleri, yeşil salata veya karaciğer gibi yiyeceklere

Top