Buradasın
Ana Sayfa > Posts tagged "iştah kesen yiyecekler"

İştah Kesen Yiyecekler

İştah Kesen Yiyecekler Diyete başladığımız zaman en büyük hatamız iştah kesen yiyecekler yerine iştah arttıran yiyecekler seçiyor olmamız… Yanlış seçimler yaptığımız için kilo veremediğimiz de hüsranla karşılaşıyoruz. Sonuç hüsran olunca diyet yapmak bize kâbus haline geliyor. Bu nedenle kısa sürede diyet yapmaktan vazgeçiyoruz. Peki, diyet yapmayı bize zorlaştıran yiyecekler neler? Yarar

İştah Kapatan Besinler

İştah Kapatan Besinler

Bazı yiyecekler, iştahın kapanmasına yardımcı olur. İştahlı kişilerin yeme duygularını azaltması oldukça zordur. Bu nedenle kilo vermede de çeşitli sıkıntılar yaşarlar. Kimi insanlar karınları aç olmamasına rağmen yemek yeme hissi içerisinde olurlar. Böyle insanlar için gözü aç tabiri kullanılır. Bu nedenle önce göz açlığını engellemek, daha sonra duyuların sağlıklı çalışmasını

Top