Buradasın
Ana Sayfa > Posts tagged "Kalsiyum"

Demir Emilimini Engelleyen Yiyecekler

Demir emilimini artıran yiyecekler

Demir Emilimini Engelleyen Yiyecekler Nelerdir? Demir, et, tavuk ve balığın yanı sıra diğer deniz ürünlerinde de bulunmaktadır. Otlarda ise tahıl, baklagiller, fındık, yeşil yapraklı olan sebzeler gibi pek çok gıdada da yer almaktadır. Demir oksijen taşır. Vücutta da daha pek çok yararlı işlevi vardır, sizlere bunlardan bahsedeceğiz.   Özellikle diyet yapanlar için vazgeçilmezdir

Top