Buradasın
Ana Sayfa > Cilt Bakımı > Selülite Etkili Çözüm

Selülite Etkili Çözüm

selülit önlemek için

Çok sayıda kadının mustarip olduğu selülit sıkıntısını önlemenin en sağlıklı etkili yolu yeme alışkanlıklarının tamamen değiştirilmesidir. Aksi takdirde oluşmuş selülitlere uygulanacak olan krem ve yağlar çok uzun sürede sonuç vereceğinden uzun süre selülitle yaşamak zorunda kalabilirsiniz.

Önlem almak için yeme alışkanlıklarının yanı sıra selülite karşı geliştirilmiş kremleri de kullanmak etkili bir korunma yöntemidir.

 

Selüliti Önlemek için Yapılabilecekler

  • Hazır gıdalar tüketmekten kaçınmak
  • Bol bol taze sebze ve meyve yemek
  • Toksinleri atmada vücuda yardım edebilmek için bol su içmek
  • Gazlı içeceklerden uzak durmak
  • Her gün 30 dakikalık tempolu yürüyüş yapmak.
  • Alkol tüketimini en aza indirmek. Karaciğeri zorlayan alkol toksinlerin vücuttan atılmasını bir ölçüde engeller
  • Banyo esnasında lif ya da kese ile selülit oluşabilecek bölgelerinize nazik hareketlerle masaj yapmak. Böylece kan akışınız hızlanacak ve yağ birikimi yavaşlayacaktır.
  • Kahve telvesi ile selülitli bölgelere 5 dk boyunca nazikçe masaj yapmak

 

         Selülitin Gelişimi

  • Cildimizdeki yaralar belli bölgelerde geç iyileşiyorsa bu bölgelerde selülitin ortaya çıkma ihtimali yüksektir.
  • Ciltte hafif lekelenmeler olabilir parmaklar ile sıkıldığında deride düzensizlikler görülür
  • Bir süre sonra parmaklarınızla sıkıştırmaya gerek kalmadan portakal kabuğu görünümlü düzensizlikler fark edilir.
  • Selülitli bölgede buruşmalar ve kendiliğinden oluşan morartılar ortaya çıkar.
  • Ciltte sıcak ve soğuk bölgeler oluşur
  • Ciltteki bozulma şişlikler olarak kendisini gösterir. Zararlı yağ birikimi oluşmuştur.

 

Bir önceki yazımız olan Göz altı tedavisi Ankara Kliniklerinde başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yazın

Top